Overslaan en naar de inhoud gaan
Switch Language
foto: Jeffrey Leopold

Het tweede trainingkamp van het seizoen vond plaats in Geilo. Hier woonden wij in huisjes van de hoofdsponsor van het team, Bardøla. Wij hebben daar goede kwaliteitstrainingen uitgevoerd, zowel lichtere sessies als zware. De zware training bestond uit 30/15 loopintervallen gedurende 10 minuten, 3 minuten pauze en dan nog eens 2 keer herhalen. De laatste zware training was een speedsessie op rolski's in redelijk vlak terrein, 8 x 6 minuten.

Er was ook tijd voor enkele schiettesten, en als team hebben we een fenomenale staande test van 200 schoten afgeleverd. Een gemiddelde van 195 voltreffers voor de 18 atleten spreekt wel voor zich. Zelf kon ik een nieuw persoonlijk record neerschrijven met 200 schoten in de roos, jackpot! Fijn om dat eindelijk klaargespeeld te hebben!

Foto: Jeffrey Leopold
News
On