Terug in Lillehammer na 5 en een halve week op tournee! Ik begon de "zomervakantie" dit jaar met een succesvolle hoogtestage in Bessans. De eerste tien dagen waren we op kamp met het nationale team, daarna bleven de meeste atleten nog een paar dagen extra om hun verblijf op grote hoogte te verlengen, en de laatste week stond ik er alleen voor. In totaal verbleef ik 25 dagen op hoogtestage. Het was heel leerzaam om te zien hoe mijn lichaam reageerde op het trainen in de hoogte. Ik heb ervaren hoe belangrijk het is om rustig te trainen en gevoel en pols te controleren met lactaatmetingen. Het duurde ongeveer een week om te acclimatiseren aan de hoogte, dat kon ik zien aan het feit dat mijn rustpols en hartslag tijdens de training normaliseerden, aan HRV-metingen (heart rate variability), en dat ik me "fris" voelde in het dagelijks leven. Dan zouden we ook meer zoals normaal kunnen trainen en met zwaardere sessies kunnen beginnen. Bessans ligt naast de hoogste geasfalteerde bergpas van de Alpen, de Col de l'Iseran (2770 m). We hebben daar veel tochten gemaakt, zowel op rolski's als op de fiets, met lage en hoge intensiteit, perfect om aan een van mijn zwakke punten te werken, de 2-1-kort schaatstechniek, ook wel leidende arm techniek of bergstap genoemd.

Na 25 dagen in Bessans bracht ik 5 dagen in het prachtige Les Contamines-Montjoie door om te her- acclimatiseren vooraleer aan een nieuw trainingskamp te beginnen en deel te nemen aan het belgisch kampioenschap.

We begonnen het kamp in Elsenborn met het belgisch kampioenschap dat bestond uit twee dagen met wedstrijden, sprint op zaterdag gevolgd door massastart op zondag. Het Franse B-team deed ook mee en zorgde voor een felle strijd tot aan de finish. Dit was de eerste test dit jaar om alle elementen, die we de hele zomer ingeoefend hadden, samen te voegen, en voor mij waren er veel positieve antwoorden. Uiteindelijk nam ik de overwinning mee naar huis en werd ik belgisch kampioen. Ruim een ​​week waren we in Elsenborn voordat het tijd was om huiswaarts te keren en de batterijen op te laden voor de laatste trainingsperiode van dit seizoen!