Zomertraining en vakantie
Deze zomer heeft zich op alle gebied waar gemaakt, zowel het weer als de activiteiten zijn uitstekend meegevallen. Ik heb heel goed kunnen trainen en ook een goeie vakantie bij mijn familie in de Vesterålen doorgebracht. Mijn vader komt uit Myre in de Vesterålen, daarom woont mijn familie van die kant daar. De vakantie heeft deugd gedaan, een vitamine injectie voor lichaam en geest! Nu ben ik terug in Lillehammer, en ons team is bezig aan de laatste voorbereidingen voor het Blinkfestival (rolski- en schietwedstrijden in Sandnes, 6 - 9 augustus 2020) - dat wordt weer spannend!
Hier zijn enkele herinneringen aan mijn zomer, gezien door de cameralens:
2) Het ‘koninginnepad’ in Stø moet er altijd bij als ik in de Vesterålen ben
3) Op onze trip naar deVesterålen zijn wij gestopt om de Zeven Zusters, een bergketen langs de kust van Helgeland, te beklimmen
4) Fietsen in Herøy
5) Evenwichtstraining in onze tuin, thuis in Skatval
6) Sognefjellet 2020: Ik mag van geluk spreken dat ik een broer heb die de hele nacht rijdt om mij bij te staan in mijn intervaltraining
Mei 2020 - een nieuw trainingsseizoen is weer aangebroken
Daar gaan we weer! Een nieuwe wedstrijdwinter voorbereiden. Goed begonnen is half gewonnen! ik heb al veel gevarieerde oefeningen achter de rug en mijn lichaam goed opgebouwd zodat ik hopelijk de toekomstige training goed zal kunnen weerstaan. Ons team is goed bezig met gemeenschappelijke trainingen en samen maken wij elkaar sterk. Ieder jaar is er wel altijd iets te verbeteren of te veranderen: de positionering tijdens het schieten, techniek, trainingsmethode en zo voort. Een biatleet streeft naar de perfectie, maar tot nu toe is het me nog niet gelukt om alle details tegelijkertijd te optimaliseren. Maar dat vind ik juist leuk, er is altijd wel iets om doelgericht aan te werken om zo nieuwe hoogtes te bereiken.
Wat fantastisch was dit jaar is het lange skiseizoen dat wij hier in Sjusjøen hebben gehad. De 19de mei ben ik de laatste keer gaan langlaufen. Zalig om zo lang van de mooie sneeuwcondities te kunnen profiteren.. Het is zeer nuttig om nog zo lang na het competitieseizoen op sneeuw te kunnen oefenen. En langlaufen in de lente is altijd een unieke belevenis, met warmer weer en lekker compacte sneeuw.
Dus nu zijn wij goed aan de gang en ik kijk er echt naar uit om elke dag te trainen en hard te werken om steeds wat beter te worden. Stap voor stap naar de top!
Groetjes van Lotte
WK Antholz/Anterselva - Italië
Op 3 maart 2020 werd een meisjesdroom vervuld - ik stond aan de start in mijn eerste WK voor senioren. De gemengde aflossing, en ik mocht de eerste etappe afleggen.. Zij aan zij met de grote sterren van het wereldbekercircus, mijn idolen! In een stampvol stadion in wondermooie Antholz/Anterselva met bijna 40000 toeschouwers. Te gek gewoon!
Meedoen aan mijn eerste WK was werkelijk een avontuur! Elke dag een afgeladen stadion, joelende toeschouwers, in de dichte nabijheid van de vedettes vertoeven, de buitenlandse interviewers passeren, professionele bijstand.. Alles leek zo absurd, gewoon te goed om waar te zijn! Misschien dat ik daarom van elk moment zo genoten heb :-) Ik heb in ieder geval mijn best gedaan om zoveel mogelijk te leren. Want dat was wel het plan met deze deelname: veel ervaringen rijker worden en de best denkbare resultaten halen.
Achteraf bezien was heel het WK voor mij een geslaagde happening, op de schietbaan presteerde ik goed en bleek tenslotte één van de beste schutters tijdens het WK :-) Afgelopen herfst en de start van het seizoen in november waren niet optimaal verlopen en mijn fysieke vorm liet te wensen over. Toch heb ik me tijdens de sprint kunnen qualificeren voor de achtervolging (nr 60, de laatste die mag meedoen ;-) en mocht ik één van de Noorse supersterren, Tiril Eckhoff, najagen - subliem! Heb ook mijn beste wereldbeker resultaat voor dit seizoen behaald in de individuele proef met een 45ste plaats en 18 treffers.
Ik teken direct voor meerdere WK's zoals dit in Italië, en daarbij graag elk jaar iets hoger klimmen op de resultaatlijst. Volgend seizoen zal er weer een nieuw WK plaatsvinden, deze keer in het Sloveense Pokljuka.
April - een vakantiemaand voor een biatleet.
April - een vakantiemaand voor een biatleet
Dit seizoen werd jammer genoeg afgekort door de invasie van het coronavirus. Daardoor kwam de rustpauze iets sneller dan gepland, maar na een seizoen met veel nieuwe indrukken was ik echt toe aan een lange ontspanningsperiode. Vermits er niet kan gereisd worden ging mijn vakantie huiswaarts en bracht ik een week van de paasvakantie in Skatval door. Altijd gezellig om thuis te komen, daar staat het eten klaar op tafel en het gezelschap van familie en vrienden is altijd heel plezant :-)
Voor de rest ben ik in Lillehammer gebleven en heb kunnen profiteren van de fantastische sneeuwcondities die Sjusjøen en Nordseter nog te bieden hadden. Meestal op mijn langlaufski's, maar ook met mijn randonnéespullen. Ik heb echt genoten van lange excursies in schitterende sneeuwlandschappen, tochten waar ik tijdens het trainingsseizoen niet zoveel tijd voor heb omdat andere oefeningen moeten geprioriteerd worden. Af en toe ben ik ook gaan werken, ik heb een interimjob in de thuiszorg hier in Lillehammer.
Nu is mijn batterij weer opgeladen en een nieuwe trainingsperiode staat voor de deur. Ook dit seizoen maak ik deel uit van het Team Mesterbakeren en natuurlijk ook van de belgische nationale biatlonploeg! https://team-mesterbakeren.no / https://www.belgium-biathlon.be
